Noile recomandări nutriționale din SUA: accent pe proteine și reducerea alimentelor procesate
Noile ghiduri nutriționale din SUA subliniază importanța proteinelor și limitează alimentele procesate.
Actualitate
nutriție
Actualitate
Ghidul complet al dietei Hashimoto: cum să reduci inflamația prin alimentație
Află cum dieta Hashimoto poate ajuta la reducerea inflamației și la îmbunătățirea stării de bine.
Actualitate
Dieta metabolică: cum să îți transformi metabolismul și să slăbești eficient
Descoperă cum dieta metabolică te ajută să îți stimulezi metabolismul și să slăbești eficient.
Prahova
Cozonacul: cum să-l savurezi fără griji pentru siluetă
Descoperă cum să te bucuri de cozonac în zilele de sărbătoare fără a-ți compromite silueta.
Constanța
Descoperă super-alimentele tradiționale: toba și lebărul, aliații sănătății tale
Află cum toba și lebărul pot deveni aliați în alimentația sănătoasă, conform nutriționistei Mihaela Bilic.
Actualitate
Aperitivele tradiționale din porc: descoperă beneficiile nutriționale ale tobei, lebărului și caltaboșului
Aperitivele tradiționale din porc, precum toba, lebărul și caltaboșul, oferă numeroase beneficii nutriționale.
Actualitate
Cum să te bucuri de mâncarea de sărbători fără excese
Sfaturi utile pentru a te bucura de mesele festive fără a acumula kilograme în plus.
Externe
Gaza își îmbunătățește securitatea alimentară, dar rămâne vulnerabilă
Gaza își îmbunătățește securitatea alimentară, dar 1,6 milioane de oameni rămân vulnerabili la foamete.
Timiș
Cum devin consumatorii co-creatori ai alimentelor sănătoase în România
Proiectul EIT Food din România implică consumatorii în crearea de produse alimentare inovatoare și sănătoase.
Maramureș
Secretele unei tranziții sănătoase de la post la mesele festive de Crăciun
Descoperă cum să treci sănătos de la post la mesele festive de Crăciun cu sfaturi utile de la nutriționiști.
Maramureș
Obiceiuri nesănătoase în postul Crăciunului: ce trebuie să evităm
Descoperă obiceiurile alimentare nesănătoase pe care să le eviți în postul Crăciunului pentru a-ți menține sănătatea.
Actualitate
Gustări sănătoase pentru copii: rețete simple și rapide pentru fiecare zi
Află cum să pregătești gustări sănătoase și rapide pentru copii, menținându-le energia și buna dispoziție.
Alba
Cum să-ți întărești imunitatea și să eviți răceala în sezonul rece
Află cum să-ți întărești imunitatea și să previi răcelile în sezonul rece cu sfaturile unui nutriționist.
Actualitate
Descoperă cum Omega 3 poate reduce apetitul și grăsimile periculoase din sânge
Află cum Omega 3 poate regla apetitul și reduce grăsimile periculoase din sânge.
Actualitate
Descoperiri surprinzătoare în nutriția peștelui: de ce produsele secundare sunt o alegere inteligentă
Studiile recente sugerează că produsele secundare din pește sunt extrem de bogate în nutrienți esențiali, oferind alternative sănătoase.
Brașov
Descoperirea surprinzătoare: părțile mai puțin dorite ale peștelui sunt bogate în nutrienți
Părțile secundare ale peștelui oferă nutrienți esențiali mai bogați decât fileurile premium, conform cercetărilor recente.
Actualitate
Descoperă cum proteinele pot afecta greutatea și sănătatea rinichilor
Află cum proteinele influențează greutatea și sănătatea rinichilor, conform recomandărilor medicilor.
Mureș
Descoperă cum să valorifici postul pentru sănătatea ta optimă
Află cum să maximizezi beneficiile postului pentru sănătatea ta prin alegeri alimentare conștiente.
Actualitate
De ce iaurtul devine din ce în ce mai popular printre tineri
Iaurtul câștigă popularitate în rândul tinerilor, având beneficii nutriționale și arome inovatoare.
Mehedinți
Cum să îmbunătățești fertilitatea: secretele unui stil de viață sănătos
Descoperă cum stilul de viață sănătos poate influența fertilitatea și succesul tratamentelor de fertilitate.
Actualitate
Ghidul complet pentru alegerea iaurtului ideal pentru stilul tău de viață
Descoperă cum să alegi iaurtul ideal pentru dieta ta, explorând diferitele tipuri disponibile pe piață.
Mureș
Postul: un aliat surprinzător pentru sănătatea digestivă
Aflați cum postul poate îmbunătăți sănătatea sistemului digestiv și microbiota intestinală.
Actualitate
Dieta vegetariană poate îmbunătăți sănătatea inimii la persoanele cu hipertensiune
Un studiu arată că dieta vegetariană poate îmbunătăți sănătatea inimii la pacienții hipertensivi.
Maramureș
Elevii din Baia Mare învață importanța nutriției pentru o dezvoltare sănătoasă
Activitatea dedicată nutriției la Școala Gimnazială „Nicolae Iorga” evidențiază importanța alimentației sănătoase pentru elevi.
Alba
Descoperă secretele Postului Crăciunului: beneficii și reguli esențiale
Află cum să respecți Postul Crăciunului și beneficiile sale pentru sănătate.
