La Școala Gimnazială „Nicolae Iorga” din Baia Mare, elevii din clasa a V-a B au participat la o activitate dedicată nutriției în cadrul proiectului „Săptămâna altfel”. Această inițiativă a fost coordonată de directorul Cozma Codruța și directorul adjunct Balint Beata.
Perioada preadolescenței este caracterizată prin schimbări rapide, iar alimentația echilibrată este crucială pentru dezvoltarea fizică, emoțională și intelectuală a copiilor. Astfel, elevii au avut ocazia să înțeleagă ce înseamnă o alimentație variată și cum contribuie aceasta la o creștere sănătoasă.
Printre temele discutate s-au numărat: importanța hidratării pentru menținerea energiei și a concentrării, efectele negative ale consumului excesiv de zahăr și băuturi carbogazoase, precum și rolul vitaminelor și mineralelor în dezvoltarea creierului și a sistemului imunitar. De asemenea, s-a subliniat legătura dintre nutriție, somn, sport și echilibrul emoțional.
Elevii au participat activ, adresând întrebări pertinente și oferind exemple din experiențele lor personale, demonstrând o conștientizare crescută a impactului alegerilor alimentare asupra sănătății lor pe termen lung. Lecția a fost susținută de Cristina Marchiș, nutriționist dietetician autorizat, și de doctorul Flavia Onț.
Coordonatorul activității, profesorul diriginte Elena Hendre, a subliniat importanța colaborării între școală și familie în formarea unor obiceiuri sănătoase care să dureze o viață. „Ne dorim să creăm o generație informată și responsabilă, capabilă să ia decizii sănătoase pentru corpul, mintea și viitorul lor”, a declarat aceasta.
