Descoperire neașteptată: laptele hidratează mai bine decât apa
Un studiu scoțian arată că laptele hidratează mai eficient decât apa, datorită compoziției sale unice.
Eticheta: lapte
Descoperă băutura surprinzătoare care te hidratează mai bine decât apa
Află cum laptele și alte băuturi pot asigura o hidratare mai bună în zilele călduroase.
Laptele integral versus degresat: beneficiile surprinzătoare ale grăsimilor din lactate
Articolul analizează diferențele între laptele integral și cel degresat, evidențiind beneficiile grăsimilor din lactate pentru sănătate, inclusiv aportul de calciu și vitamina D. De asemenea, subliniază importanța consumului de lactate în dietă, în special pentru copii și sportivi.