Mersul rapid: cheia unei vieți mai lungi, conform unui studiu recent
Un nou studiu subliniază beneficiile mersului rapid pentru longevitate și sănătatea cardiovasculară.
Eticheta: exerciții fizice
Strategii eficiente pentru a scăpa de durerile articulare
Descoperă strategii eficiente pentru a combate durerile articulare prin mișcare, nutriție și remedii naturale.
Cum ne afectează hormonii procesul de slăbire și cum putem să ne menținem greutatea
Articolul explorează influența hormonilor asupra pierderii în greutate și oferă sugestii pentru menținerea greutății.
Alergatul zilnic: ce mușchi lucrezi și cum îți afectează sănătatea
Descoperă mușchii activi în alergare și impactul alergatului zilnic asupra sănătății tale.
Melania Trump își dezvăluie secretele frumuseții și ale sănătății la 55 de ani
Melania Trump vorbește despre stilul său de viață sănătos și neagă zvonurile privind intervențiile estetice.
Impactul alcoolului și fumatului asupra sănătății circulatorii
Alcoolul și fumatul afectează sănătatea circulatorie, crescând riscurile de tromboză. Iată ce spun medicii.
Medicamente comune care pot provoca creșterea tensiunii arteriale. Sfaturi de la cardiologi pentru menținerea sănătății
Medicamente uzuale pot crește tensiunea arterială. Află sfaturile cardiologilor pentru menținerea sănătății cardiovasculare.
Cum exercițiile de forță susțin imunitatea și sănătatea intestinală
Exercițiile de forță contribuie la imunitate și sănătatea intestinală prin miokine și diversitate bacteriană.
Cum să faci față grețurilor în timpul sarcinii: sfaturi și soluții eficiente
Aflați cum să gestionați grețurile în timpul sarcinii cu sfaturi utile și soluții eficiente.
Clujenii aleg transportul public gratuit în Vinerea Verde, dar evită noaptea
Clujenii profită de transportul public gratuit în Vinerea Verde, dar noaptea preferă să nu folosească autobuzele.
Strategii eficiente pentru menținerea nivelului sănătos de zahăr în sânge
Află cum să îți menții nivelul zahărului din sânge prin activitate fizică, alimentație și obiceiuri sănătoase.
Cât trebuie să mergi zilnic pe jos pentru a slăbi: sfaturile specialiștilor
Descoperă cât trebuie să mergi zilnic pe jos pentru a slăbi, conform recomandărilor specialiștilor. Află beneficiile mersului pe jos și importanța unei diete echilibrate în procesul de slăbire.