Un workshop gratuit intitulat „Somn & Nutriție – legătura invizibilă” va avea loc vineri, 27 iunie, la ora 19.30. Evenimentul va fi susținut de Mihaela Țăpescu, nutriționist autorizat, și Alexandra Pache, cunoscută sub numele de BeesyMum.
Workshopul își propune să educe părinții cu privire la impactul alimentației asupra calității somnului copiilor. Participanții vor descoperi care alimente contribuie la un somn odihnitor, obiceiuri alimentare care pot afecta somnul și cum să creeze o rutină nutrițională care sprijină recuperarea organismului pe timpul nopții.
Înscrierea este gratuită, dar locurile sunt limitate. Dacă doriți să participați, vă puteți înscrie accesând site-ul organizatorilor.
