Un studiu recent a evidențiat legătura dintre somnul fragmentat și deteriorarea vaselor de sânge din creier, sugerând o posibilă predispoziție la demență. Această cercetare, realizată de o echipă de specialiști din Canada, a fost publicată în revista Brain.
Oamenii de știință au descoperit că somnul perturbat, caracterizat prin treziri frecvente, are un impact direct asupra funcționării celulelor vasculare cerebrale, cunoscute sub numele de pericite. Aceste celule sunt esențiale pentru menținerea unui flux sanguin adecvat și pentru gestionarea schimbului de substanțe între sânge și țesutul cerebral.
Studiul a inclus monitorizarea a peste 600 de adulți vârstnici, care au purtat dispozitive de urmărire a somnului. După deces, cercetătorii au analizat țesutul cerebral al participanților pentru a evalua modificările la nivelul pericitelor.
Dr. Andrew Lim, neurolog și cercetător principal, a subliniat că somnul neodihnitor este asociat cu o deteriorare accelerată a funcțiilor cognitive pe parcursul ultimilor ani de viață. De asemenea, el a menționat că tulburările de somn pot apărea cu mult înainte de declinul cognitiv, aducând dovezi suplimentare despre legătura dintre somn și boala Alzheimer.
Concluziile studiului sugerează că îmbunătățirea calității somnului ar putea proteja vasele de sânge din creier și ar putea încetini declinul cognitiv. Acesta ar putea avea implicații importante pentru prevenirea bolilor neurologice, inclusiv Alzheimer, prin gestionarea somnului și a altor factori de risc.
