Un studiu internațional recent, publicat în revista Alzheimer’s & Dementia, a evidențiat o corelație între boala Alzheimer și nivelurile scăzute de acizi grași omega-3 în sângele femeilor. Femeile diagnosticate cu această afecțiune prezentau, în medie, niveluri de omega-3 cu până la 20% mai reduse decât cele ale femeilor sănătoase, o diferență care nu a fost observată în rândul bărbaților.
Conducătoarea cercetării, dr. Cristina Legido-Quigley, de la King’s College London, a subliniat importanța acestor descoperiri, sugerând că deficitul de omega-3 ar putea influența dezvoltarea bolii, dar este necesar un studiu clinic pentru a confirma această ipoteză.
Alzheimerul afectează de două ori mai multe femei decât bărbați, iar acest fenomen ar putea fi legat de diferite aspecte, cum ar fi speranța de viață mai mare și factorii hormonali. În cadrul cercetării, au fost analizate mostre de sânge de la 306 pacienți cu Alzheimer, 165 cu tulburări cognitive ușoare și 370 persoane sănătoase.
Rezultatele au arătat o preponderență a lipidelor saturate, considerate dăunătoare, în rândul femeilor cu Alzheimer, în contrast cu un nivel mai scăzut de lipide nesaturate care susțin sănătatea creierului. Aceasta sugerează că dietele bogate în omega-3, precum dieta mediteraneană, ar putea avea un impact benefic asupra sănătății cognitive.
Cu toate acestea, studiile anterioare nu au confirmat efectele pozitive ale suplimentelor de omega-3 la persoanele deja diagnosticate cu demență. Dr. Legido-Quigley recomandă testarea suplimentelor în special la femeile cu niveluri scăzute de acizi grași nesaturați, subliniind că deficitul ar putea începe în jurul vârstei de 50 de ani.
