Dieta cunoscută sub numele de „dieta prințeselor Disney” a devenit un subiect de îngrijorare în rândul specialiștilor din domeniul sănătății, datorită restricțiilor alimentare severe pe care le impune.
Acest regim promite rezultate rapide, dar vine cu riscuri semnificative pentru sănătate, inclusiv complicații grave și, în cazuri extreme, decese.
Fiecare variantă a dietei este inspirată de diverse personaje Disney. De exemplu, dieta „Alba ca Zăpada” se concentrează pe consumul de fructe, în special mere, și legume crude. „Mica Sirenă” promovează exclusiv consumul de lichide, în timp ce „Pocahontas” se bazează pe legume și verdețuri. „Frumoasa Adormită” implică doar supe, iar dieta „Mulan” permite doar orezul. Toate aceste diete au un aport caloric extrem de scăzut, sub 800 de calorii pe zi, și exclud grăsimile, carbohidrații și proteinele esențiale.
Medicii subliniază că aceste restricții alimentare pot genera dezechilibre hormonale și afectează serios funcționarea organelor vitale, precum inima, ficatul și creierul. În anumite cazuri, efectele pot fi fatale, iar în Spania s-au raportat deja decese asociate cu aceste diete.
În România, dietele cu promisiuni de pierdere rapidă în greutate, cum ar fi 10 kilograme în 10 zile, au câștigat popularitate pe rețelele sociale, ceea ce îngrijorează și mai mult specialiștii. Adolescenții au nevoie de un aport caloric mai mare decât adulții, având în vedere creșterea și modificările hormonale specifice vârstei.
Medicii pediatri avertizează că un deficit caloric semnificativ poate duce la apariția unor probleme de sănătate grave, inclusiv depresie, oboseală și tulburări de somn. De asemenea, au fost cazuri de fete care au necesitat îngrijire medicală de urgență din cauza malnutriției severe.
Psihologii atrag atenția asupra efectelor negative asupra sănătății mintale, cum ar fi anxietatea și depresia, care pot apărea ca urmare a acestor diete restrictive. Este esențial ca părinții să fie atenți la schimbările de comportament ale copiilor lor, precum evitarea meselor în familie sau obsesia pentru număratul caloriilor.
Medicul pediatru Mihai Craiu subliniază că o alimentație echilibrată, combinată cu activitate fizică regulată, este cheia pentru o pierdere în greutate sănătoasă.
