Între natură și desconectare: experiența detoxifierii digitale
Cursul „Detoxifiere digitală” din Austria a oferit participanților o experiență de reconectare cu sinele și natura, departe de tehnologie.
Eticheta: mindfulness
Cum să îmblânzim fantomele trecutului și balaurii viitorului
Descoperă cum să trăiești în prezent și să îmblânzești temerile legate de trecut și viitor.
Cum să înfrunți fantomele trecutului și balaurii viitorului
Explorăm cum să ne eliberăm de trecut și viitor, concentrându-ne asupra prezentului pentru a găsi echilibrul interior.