Descoperă desertul leneș: un chec simplu și delicios
Află cum să prepari un desert leneș, un chec delicios cu banane și pastă de Biscoff, perfect pentru momentele când vrei ceva dulce rapid.
Eticheta: banane
Fructul care poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale mai eficient decât reducerea sodiului
Un nou studiu sugerează că adăugarea alimentelor bogate în potasiu, precum bananele, poate avea un impact mai mare asupra tensiunii arteriale decât reducerea sodiului din dietă. Descoperirile evidențiază importanța echilibrului electroliților în dietă.