În cadrul Flight Festival, care a avut loc la Muzeul Satului Bănățean, IKEA a creat un spațiu dedicat relaxării, având ca element central o pernă gigantică. Această inițiativă a fost menită să ofere vizitatorilor o oportunitate de a se odihni, fie că au fost obosiți de dans, fie că pur și simplu căutau un moment de confort. IKEA subliniază rolul esențial al somnului pentru revitalizare și bunăstare.
Festivalul, ajuns la cea de-a șaptea ediție, a atras peste 100.000 de participanți, evidențiind puterea muzicii de a uni comunități diverse. Zona de relaxare IKEA a fost un loc ideal pentru socializare și recuperare, unde festivalierii au putut să se destindă și să se bucure de atmosfera festivalului.
În plus, IKEA a organizat o tombolă, oferind premii constând în 10 carduri cadou, fiecare în valoare de 300 de lei, pentru cei care s-au bucurat de experiența de relaxare.
Prin această activitate, IKEA continuă să susțină importanța somnului, pregătindu-se pentru „Anul Somnului”, ce va debuta în septembrie 2024. Inițiativa globală își propune să ajute oamenii să-și personalizeze spațiile de dormit, promovând totodată necesitatea unei odihne adecvate.
Studiile sugerează că o noapte de somn de cel puțin 8 ore contribuie la performanțe fizice optime și la reducerea stresului. Totuși, un studiu recent a arătat că românii, în medie, pierd anual peste 20 de zile de somn odihnitor, iar 34% dorm sub 6 ore pe noapte.
De asemenea, 70% dintre oameni recunosc că somnul este o plăcere, dar mulți nu reușesc să respecte recomandările de somn. În România, aproape 40% dintre respondenți simt că nu se odihnesc suficient, iar un sfert se plâng de calitatea somnului.
Dacă vrei să afli mai multe despre cum poți îmbunătăți calitatea somnului tău, explorează studiul realizat de IKEA, intitulat Sleep Uncovered, pentru a descoperi importanța somnului în viața de zi cu zi.
