Un studiu recent realizat pe un eșantion de 1.483 de tineri cu vârste între 9 și 17 ani a relevat că aproape 50% dintre elevi își doresc mai mult somn, procentul crescând cu vârsta: 24% în ciclul primar, 42% în gimnaziu și 52% în liceu.
Analiza a evidențiat și un dezechilibru în gestionarea timpului. Copiii petrec, în medie, între 5 și 6 ore zilnic la școală, iar la acestea se adaugă aproximativ o oră de navetă și între 1 și 2 ore pentru teme și studiu, ceea ce duce la un total de până la 10 ore pentru 40% dintre elevi.
Pe de altă parte, 62% dintre copii își petrec zilnic cel puțin 3 ore online, iar o pătrime dintre ei ajung la 6 ore sau mai mult în mediul digital, timp ce crește odată cu vârsta.
Activitățile în aer liber sunt deficitare: 75% dintre copii petrec mai puțin de cinci ore pe săptămână în afara casei, iar 13% nu desfășoară deloc astfel de activități. De asemenea, o treime nu citesc în afara lecțiilor școlare, iar 34% nu fac sport în mod regulat.
Studiul a mai scos în evidență că 42% dintre copii participă la meditații, procent care crește la aproape 60% în orașele mari, aceste ore suplimentare fiind adesea legate de materiile de examen.
În ceea ce privește dorințele lor, 41% dintre copii își doresc mai mult timp cu prietenii, 36% mai mult sport, 33% mai mult timp în aer liber, iar 33% mai mult timp pentru familie. Aproape jumătate dintre respondenți indică somnul ca fiind cea mai mare nevoie.
„Copiii au nevoie de timp de calitate cu familia și prietenii, dar și de odihnă”, a declarat un expert, subliniind efectele programului încărcat și ale timpului petrecut online asupra bunăstării emoționale.
Acest studiu conturează o imagine complexă a unei generații care se confruntă cu provocări legate de școală, performanță, mediul digital și nevoia crescută de relaxare și interacțiune socială.
