Un nou studiu observațional are ca scop examinarea impactului mersului pe jos asupra sănătății fizice și emoționale, desfășurat pe Via Transilvanica. Această cercetare își propune să analizeze răspunsul organismului în contextul efortului fizic susținut în natură, evaluând parametrii biologici și starea de bine a participanților.
Inițiativa face parte dintr-un proiect mai amplu al MedLife, care vizează generarea de date relevante pentru medicina preventivă, bazându-se pe concluziile unui studiu recent. Acesta a evidențiat un paradox: deși românii recunosc importanța mișcării, majoritatea au un stil de viață sedentar, cu 56% petrecându-și ziua de lucru stând pe scaun.
Beneficiile mersului pe jos sunt, de obicei, asociate cu sănătatea fizică, în timp ce efectele asupra sănătății emoționale rămân mai puțin cunoscute. Persoanele care practică drumeții frecvent raportează un nivel mai ridicat de energie și o capacitate mai bună de a face față stresului.
Studiul observațional va combina metodele sociologice cu evaluarea biomarkerilor pentru a explora cum experiențele de efort fizic în natură influențează sănătatea. Se va analiza modul în care experiențele de 'Good Stress', adică stresul benefic, contribuie la dezvoltarea rezilienței fizice și psihice.
Începând de astăzi, MedLife deschide înscrierile pentru participanții cu vârsta de peste 18 ani, care doresc să parcurgă minimum 150 km pe Via Transilvanica în decurs de 10 zile. Participanții vor beneficia de analize medicale gratuite și vor lua parte la interviuri pentru a explora emoțiile și transformările trăite în timpul drumeției.
înscrierile vor fi disponibile până la mijlocul lunii septembrie, iar detalii suplimentare pot fi găsite pe pagina dedicată studiului. Prin această cercetare, MedLife își propune să evidențieze importanța mersului pe jos ca parte a unui stil de viață sănătos.
