Aurelia Marcoane, psiholog clinician, își desfășoară activitatea întâlnind pacienți cu diverse probleme psihologice și dependențe. Într-o meserie care necesită formare continuă, ea subliniază importanța echilibrului între empatie și limite sănătoase.
După o carieră de 12 ani în mass-media, unde a lucrat atât în televiziune, cât și în radio, Aurelia a simțit nevoia de a se conecta mai profund cu oamenii. A decis să studieze psihologia la Universitatea de Vest din Timișoara, completându-și formarea cu un master în psihologie clinică și specializări în psihoterapie integrativă. De mai bine de un deceniu, oferă evaluări și intervenții pentru adolescenți și adulți.
Provocările meseriei sale sunt variate, incluzând necesitatea de auto-reflecție, gestionarea emoțiilor copleșitoare și adaptarea la diversitatea cazurilor clinice. Printre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă pacienții săi se numără anxietatea, depresia și dificultățile de adaptare la schimbări majore, cum ar fi divorțurile sau pierderile.
Marcoane recomandă consultarea unui psiholog înainte de a apărea o criză, subliniind că prevenția este esențială pentru sănătatea mintală. Aceasta observă că, în România, există o tendință de a apela la ajutor doar în momente de criză, ceea ce poate limita efectele benefice ale psihoterapiei.
Sportul este, de asemenea, un aspect important al sănătății mentale, deoarece ajută la reglarea neurotransmițătorilor care influențează starea de bine. Aurelia îndeamnă pacienții să adopte un stil de viață activ, evidențiind beneficiile pe care sportul le aduce nu doar în plan fizic, ci și emoțional.
În concluzie, ea subliniază că problemele psihologice au adesea rădăcini în copilărie, însă este important ca fiecare individ să își asume responsabilitatea pentru propria vindecare, fără a căuta vinovați. Psihoterapia nu este despre a da vina pe alții, ci despre a înțelege și a reconstrui.
