Medicul specialist în cardiologie, Dr. Lazăr Leontin Florin, de la Spitalul Clinic Județean de Urgență Sibiu, oferă informații esențiale despre sănătatea inimii, explicând când palpitațiile pot fi un semn de îngrijorare. Aceste senzații de bătăi accelerate ale inimii nu indică întotdeauna o afecțiune gravă; ele pot apărea și la persoane sănătoase, în urma efortului fizic, stresului, consumului de cafea sau alcool, sau în caz de lipsă de somn.
Cu toate acestea, dacă palpitațiile devin frecvente, durează mai mult de câteva minute, sau sunt însoțite de dureri în piept, dificultăți respiratorii, amețeli sau pierderea conștienței, este crucial să se solicite asistență medicală.
Hipertensiunea arterială, o altă problemă de sănătate comună, se caracterizează prin creșterea constantă a tensiunii arteriale. Această afecțiune poate fi asimptomatică pe termen lung, dar poate provoca leziuni grave ale vaselor de sânge și ale organelor interne. Netratată, hipertensiunea poate duce la infarct miocardic sau accidente vasculare cerebrale. De aceea, măsurarea regulată a tensiunii arteriale este esențială, chiar și în absența simptomelor.
Pentru a controla tensiunea arterială fără medicație, Dr. Florin recomandă activitate fizică regulată, menținerea unei greutăți sănătoase, reducerea consumului de sare și îmbogățirea dietei cu legume și fructe. De asemenea, renunțarea la fumat și limitarea alcoolului sunt măsuri importante.
În ceea ce privește colesterolul, acesta trebuie evaluat în funcție de riscul cardiovascular individual. Colesterolul LDL este considerat „rău” deoarece contribuie la formarea depunerilor pe artere, crescând riscul de afecțiuni cardiace. În contrast, colesterolul HDL este perceput ca „bun” datorită rolului său în transportul colesterolului către ficat. Reducerea LDL-colesterolului este esențială pentru prevenirea evenimentelor cardiovasculare.
