România își ajustează ceasurile: tot ce trebuie să știi despre ora de vară

România trece la ora de vară, iar specialiștii avertizează asupra efectelor asupra somnului și concentrare.

România își ajustează ceasurile: tot ce trebuie să știi despre ora de vară
Foto: Pexels / Sadman Abrar Rafin

În noaptea dintre sâmbătă și duminică, România va face tranziția la ora de vară, un eveniment ce are loc anual în ultimul weekend din martie.

Ceasurile vor fi ajustate înainte cu o oră, transformând ora 03:00 în ora 04:00. Drept urmare, duminica respectivă va fi cea mai scurtă zi a anului, având o durată de doar 23 de ore.

Experții subliniază că această schimbare poate provoca stări de oboseală și dificultăți în menținerea concentrației, din cauza impactului asupra somnului.

Reprezentanții Companiei Naționale de Căi Ferate din România (CFR) au asigurat că modificarea orei nu va afecta circulația trenurilor. Acestea vor funcționa conform programului stabilit: până la trecerea la ora de vară, adică în noaptea de 28 spre 29 martie, la ora 03:00 (care devine 04:00), trenurile vor circula conform orei de iarnă, iar după ora 04:00, programul va respecta ora oficială de vară.

Distribuie: Facebook WhatsApp X

Curs valutar

1 CHF5.7280 lei

1 EUR5.3414 lei

1 GBP6.3029 lei

1 USD4.7612 lei

Curs BNR valabil 9 octombrie 2026