Românii și obiceiurile nocive: zahărul, telefonul mobil și somnul
Vrabie Mircea, 13 mai 2025
0 1 minut
Românii sunt conștienți că obiceiuri precum consumul excesiv de zahăr, timpul îndelungat petrecut pe telefon sau privarea de somn adecvat le afectează sănătatea. Totuși, în ciuda acestei conștientizări, mulți continuă să păstreze aceste obiceiuri în rutina zilnică. Acest lucru reiese dintr-un sondaj realizat de APPA – Asociația pentru Promovarea Asigurărilor, la care au participat aproape 3.000 de respondenți. De multe ori, încercările de a renunța la aceste comportamente s-au soldat cu eșecuri.
Principalele rezultate ale sondajului
- Românii consideră consumul de zahăr mai nociv decât timpul petrecut pe telefon sau somnul insuficient.
- 98% dintre români cred că un consum excesiv de zahăr dăunează sănătății, dar 32% nu renunță la acest obicei alimentar.
- Unul din doi români petrece prea mult timp pe telefonul mobil. Cu toate acestea, 93% dintre respondenți au declarat că este dăunător să petreacă prea mult timp în fața telefonului.
- 2 din 10 români nu intenționează să renunțe la obiceiul de a amâna somnul: 91% dintre români sunt conștienți că amânarea somnului este dăunătoare, dar jumătate dintre ei continuă să păstreze acest obicei.
- 50% dintre români au tendința de a procrastina în viața de zi cu zi.
