Zarzărele și corcodușele: cum să le deosebești și care sunt beneficiile lor

Descoperă diferențele dintre zarzăre și corcodușe, precum și beneficiile acestor fructe pentru sănătate.

Zarzărele și corcodușele: cum să le deosebești și care sunt beneficiile lor
Foto: Pexels / Hexuye Ye

Zarzărele și corcodușele sunt adesea confundate, însă ele reprezintă fructe diferite. Această confuzie apare datorită asemănărilor dintre ele, precum forma și culoarea.

Atât zarzărele, cât și corcodușele sunt fructe mici, rotunde și verzi, dar numele pot varia în funcție de regiune. În termeni botanic, zarzărul este o varietate sălbatică a caisului, având fructe mici, acrișoare, în timp ce corcodușele provin dintr-o specie numită Prunus cerasifera, înrudită cu prunul.

Un aspect esențial în deosebirea acestor fructe este coaja. Zarzărele au o pieliță fină, pufoasă, similară cu cea a piersicilor, în timp ce corcodușele au o coajă netedă și lucioasă, asemănătoare prunelor. Gustul zarzărelor este acrișor, iar corcodușele pot varia de la foarte acru la dulce, în funcție de gradul de coacere.

Zarzărele sunt cunoscute științific ca Prunus armeniaca var. minor și au un diametru de 2-3 cm. Coaja lor este subțire și poate varia în nuanțe de galben. Gustul acestor fructe necoapte este acru, iar pe măsură ce se coc, devin mai dulci, ceea ce le face potrivite pentru consumul proaspăt sau pentru preparate precum gemuri.

Corcodușele, pe de altă parte, sunt mai mici decât prunele și se coc la începutul verii. Acestea sunt apreciate pentru rezistența plantelor și se pot adapta ușor la diferite condiții climatice. Fructele lor sunt bogate în vitamine, inclusiv vitamina C și vitamina A, care sunt esențiale pentru sănătatea organismului.

În plus, atât zarzărele, cât și corcodușele conțin fibre alimentare, care pot ajuta la menținerea sănătății digestive și la controlul greutății. Consumul acestor fructe în cadrul unei diete echilibrate poate aduce multiple beneficii pentru sănătate.

Distribuie: Facebook WhatsApp X

Curs valutar

1 CHF5.7280 lei

1 EUR5.3414 lei

1 GBP6.3029 lei

1 USD4.7612 lei

Curs BNR valabil 9 octombrie 2026