Un studiu recent sugerează că somnul fragmentat poate contribui direct la deteriorarea vaselor de sânge din creier, având implicații grave pentru sănătatea cognitivă.
O echipă de cercetători canadieni a realizat observații detaliate asupra modificărilor structurale și funcționale ale celulelor pericite, esențiale pentru menținerea fluxului sanguin în creier. Această cercetare, publicată în revista Brain, a implicat analize ale țesutului cerebral post-mortem și monitorizarea somnului prin dispozitive portabile.
Dr. Andrew Lim, neurolog și lider al studiului, a explicat că persoanele cu somn fragmentat, caracterizat prin treziri frecvente și neliniște nocturnă, au prezentat modificări semnificative ale pericitelor, celule care reglează circulația sângelui în creier. Aceste modificări au fost corelate cu o deteriorare cognitivă accelerată în ultimul deceniu de viață.
Studiul a monitorizat peste 600 de adulți, iar cercetătorii au utilizat tehnici avansate de secvențiere genetică pentru a evalua nivelurile de pericite în țesutul cerebral al participanților.
Conform declarațiilor lui Lim, tulburările de somn pot apărea cu mult înainte de declinul cognitiv, iar dovezile sugerează o legătură între somnul perturbat și apariția bolii Alzheimer. De asemenea, se știe că boala Alzheimer poate influența negativ somnul. Aceste legături nu au fost suficient de clar definite până acum.
Concluziile cercetării sugerează că intervențiile care îmbunătățesc calitatea somnului ar putea proteja vasele de sânge din creier și ar putea întârzia declinul cognitiv. Aceasta ar putea deschide noi direcții în prevenirea demenței prin tratarea somnului fragmentat și a altor factori de risc pentru bolile vasculare cerebrale.
