„Moderația este cheia” - a declarat Alexandru Rafila, ministrul Sănătății, într-o emisiune TV, subliniind importanța echilibrului în consumul de alcool și zahăr. Când a fost întrebat ce este mai dăunător pentru sănătate, zahărul sau alcoolul, Rafila a afirmat:
„În cantități reduse, niciunul nu este dăunător. Există discuții diverse în cadrul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) despre efectele negative ale consumului de alcool, dar este esențial să ne amintim că, consumat cu moderație, alcoolul – mai ales în băuturi care nu sunt concentrate sau distilate – are și un aspect cultural important, provenind din multe țări europene și nu numai. Cred că moderația trebuie să fie cuvântul de ordine în ceea ce privește atât alcoolul, cât și zahărul”, a declarat doctorul Rafila.
Dieta versus sport
În continuare, ministrul a discutat despre importanța dietei comparativ cu sportul, afirmând: „Dieta este primordială, deoarece, chiar dacă faci mult sport, abuzul de alimentație nu este benefic. Este esențial să integrăm ambele aspecte în stilul nostru de viață”.
Rafila a subliniat și provocările cu care se confruntă sportivii de performanță, care, la retragerea din competiții, pot avea probleme cu greutatea dacă continuă să mănânce la fel ca înainte.
În final, ministrul a fost întrebat să aleagă între covrigi și merdenele, optând pentru merdenele.
