Actrița celebră din serialul „Friends”, Jennifer Aniston, a impresionat recent cu abdomenul său perfect plat, purtând un sutien sport negru și colanți asortați, cu părul blond lăsat liber.
La vârsta de 56 de ani, Aniston a dezvăluit că a adoptat o metodă inovatoare pentru a-și dezvolta masa musculară. Aceasta constă în programul de exerciții Pvolve, pe care îl practică zilnic în sala sa de sport de acasă din Bel Air, California.
Conform unui comunicat de presă, actrița consideră că „forța nu se referă doar la fitness, ci este cheia împotriva îmbătrânirii”. Această abordare îi permite să își mențină forma fizică și să își sprijine sănătatea pe termen lung.
În plus, Jennifer Aniston își menține stilul de viață activ, ceea ce îi permite să se bucure de preparatele preferate fără a se îngrijora de greutate. Recent, a lansat o carte de bucate numită „Cooking With Clydeo”, unde împărtășește rețete pentru mese reconfortante, inclusiv pizza și burgeri.
Actrița își petrece, de asemenea, timpul liber la restaurantele sale favorite din Los Angeles, unde se bucură de o masă delicioasă alături de prieteni.
