Alergatul zilnic: ce mușchi lucrezi și cum îți afectează sănătatea
Descoperă mușchii activi în alergare și impactul alergatului zilnic asupra sănătății tale.
Descoperă mușchii activi în alergare și impactul alergatului zilnic asupra sănătății tale.
Locuitorii din Catargiu beneficiază de un nou loc de joacă modern, complet echipat pentru copii și adulți.
Un nou proiect în Timișoara promite să transforme sectorul fitness-ului prin inovație și crearea de locuri de muncă.
Brașov investește 260.000 lei în amenajarea unor săli de fitness în aer liber pentru comunitate.
Un clujean propune un schimb de abilități între programare și fitness, oferind sesiuni de mentorat în IT în schimbul antrenamentelor.
Un IT-ist din Cluj propune un schimb inedit: lecții de programare contra antrenamente de fitness, generând reacții diverse online.
Un clujean oferă lecții de programare în schimbul antrenamentelor fitness, creând un schimb inovator de abilități.
Află cum doar 30 de minute de mișcare zilnică pot îmbunătăți sănătatea arterelor tale.
Ciprian Paraschiv propune o lege pentru a încuraja activitatea fizică și a îmbunătăți sănătatea românilor.
Băile cu gheață pot induce o senzație de foame crescută, contribuind astfel la îngrășare, contrar așteptărilor.
Natașa Pop a câștigat bronzul la Campionatul Mondial de fitness, iar echipa CSM Baia Mare a obținut rezultate remarcabile.
Oradea va avea două noi terenuri de sport pe strada Sovata, dedicate mișcării în aer liber, disponibile în toamnă.
Cătălin și Andreea Niculae, performanțe remarcabile în fitness, strălucesc pe scena competițiilor europene și naționale.
Un nou loc de joacă modern se construiește în Baia Mare, destinat copiilor și adolescenților.
Iașul va inaugura primul club de fitness cu piscină semi-olimpică, reflectând interesul crescut pentru fitness premium în zonă.
Descoperă cât trebuie să mergi zilnic pe jos pentru a slăbi, conform recomandărilor specialiștilor. Află beneficiile mersului pe jos și importanța unei diete echilibrate în procesul de slăbire.
Campionatul Național de Culturism și Fitness desfășurat la Sibiu a adus 26 de medalii pentru sportivii locali, confirmând orașul ca un centru de excelență în acest domeniu. Robert Frățilă, cel mai medaliat, se pregătește pentru Campionatul Mondial.
Plutonierul adjutant Radu Pețenghea, pompier al ISU Suceava, a câștigat două titluri naționale la culturism, demonstrând că determinarea și munca pot conduce la excelență atât pe scenă, cât și în viața de zi cu zi.
Maria Brătilescu, o educatoare din Sibiu, îmbină cariera didactică cu pasiunea pentru culturism. A câștigat premiul I la Campionatul Național de Fitness și Culturism și inspiră prin disciplina și dedicarea sa.
Mihaela Mih-Dehelean de la CS Unirea Alba Iulia a câștigat al treilea titlu național la culturism și fitness, pregătindu-se pentru Campionatul Mondial din 2025. Performanța sa este rezultatul unei munci intense și sacrificii.
Campania Verde pentru Biciclete din Timișoara promovează utilizarea bicicletei ca mijloc de transport ecologic, sănătos și economic, transformând orașul într-un exemplu de prietenie pentru bicicliști.