Recent, pe platforma TikTok s-a popularizat termenul „ferritin face”, care se referă la semne precum cearcănele, pielea uscată și căderea părului, asociate cu un nivel scăzut de feritină. Totuși, specialiștii subliniază că aceste simptome pot avea multiple cauze și nu pot fi folosite singure pentru a stabili un diagnostic corect.
Ce este feritina? Fierul este o substanță esențială pe care organismul nu o produce, așa că trebuie să fie obținut din alimentație. Feritina este o proteină care stochează fierul și îl eliberează când este necesar, iar nivelul acesteia poate fi evaluat printr-o analiză de sânge. Conform ghidurilor din domeniu, un nivel de feritină sub 30 micrograme pe litru poate indica un deficit de fier.
Conform specialiștilor, un nivel sub 50 micrograme pe litru este un semn de alarmă. Sue Pavord, profesor de hematologie, explică că rezervele scăzute de fier pot duce la oboseală accentuată, dificultăți de concentrare și un aspect palid.
Cauze ale modificărilor de aspect Cearcănele și pielea ternă pot fi rezultatul unor factori precum predispoziția genetică, stresul sau deshidratarea. De asemenea, deficitul de fier poate contribui la aceste manifestări. Pavord adaugă că un deficit de fier nu poate fi diagnosticat exclusiv pe baza aspectului fizic, ci necesită investigații suplimentare.
Potrivit Toby Richards, profesor universitar, schimbările sunt mai evidente la cei cu rezerve extrem de reduse de fier, adesea asociate cu probleme de sănătate mai grave.
Principalele cauze ale deficitului de fier Menstruația abundentă și sarcina sunt printre cele mai frecvente cauze ale deficitului de fier. Alte motive pot include o alimentație sărăcăcioasă în fier, afecțiuni care afectează absorbția acestuia, pierderi de sânge din motive digestive sau efort fizic intens. Este esențial să se identifice cauza exactă pentru a aplica un tratament adecvat.
Persoanele care se regăsesc în grupuri cu risc crescut, cum ar fi femeile însărcinate sau cele care au menstruații abundente, ar trebui să consulte un medic pentru evaluări suplimentare. Richards recomandă o hemoleucogramă, analiza feritinei și verificarea vitaminelor B12 și folat, în funcție de situația individuală.
Deficitul de fier este o problemă serioasă, fiind recunoscut ca principală cauză de dizabilitate în rândul femeilor aflate la vârsta reproductivă.
