Sezonul ambroziei se apropie, iar Ministerul Sănătății avertizează că această plantă va începe să elibereze polen în cantități semnificative din a doua jumătate a lunii iulie, continuând până la sfârșitul lunii septembrie, în funcție de condițiile climatice.
În verile călduroase și secetoase, polenul poate fi transportat de vânt pe distanțe mari, crescând riscul de expunere. Printre simptomele comune ale alergiilor se numără strănutul, nasul înfundat, ochii iritați și oboseala. Acestea pot fi gestionate prin câteva măsuri preventive:
- Începe tratamentele antialergice: Administrați antihistaminice sau spray-uri nazale cu 2-3 săptămâni înainte de sezonul de polenizare.
- Evită expunerea la polen: Limitați activitățile în aer liber dimineața devreme, în zilele călduroase și vântoase sau imediat după ploaie.
- Menține igiena: Faceți duș și schimbați hainele după ce ați fost afară.
- Folosiți măști: Purtați măști de protecție când grădinăriți sau vă plimbați în zone verzi.
- Întrețineți spațiile interioare: Țineți feroneriile închise și folosiți filtre HEPA pentru aerul condiționat.
- Evitați uscarea hainelor în aer liber: Polenul se poate depune pe țesături.
- Monitorizați prognoza polenului: Adaptați-vă programul în funcție de nivelul de polen raportat.
Polenul de ambrozie poate provoca și sindromul alergie polen-aliment, care se manifestă prin mâncărimi în gura după consumul unor alimente crude, precum pepenele, banana sau dovlecelul. Este recomandat să evitați consumul acestor alimente în stare crudă dacă experimentați disconfort.
O plantă de ambrozie are capacitatea de a elibera până la un miliard de granule de polen, ceea ce pune în pericol sănătatea, chiar și în mediile urbane.
