Pe măsură ce anul școlar începe, copiii revin în colectivitate, ceea ce crește riscurile de expunere la virusuri și infecții respiratorii. Doctorul Simina Iulia Ida, specialist în pneumologie și pediatrie la Spitalul de Pneumoftiziologie din Sibiu, subliniază importanța monitorizării sănătății respiratorii a celor mici în această perioadă.
„Întâlnirea cu un număr mare de colegi în sălile de clasă facilitează transmiterea infecțiilor respiratorii. Deși nu putem preveni toate virozele, putem diminua riscurile prin obiceiuri simple, cum ar fi spălatul corect al mâinilor, aerisirea spațiilor și menținerea unei igiene respiratorii corespunzătoare. Foarte important, nu trebuie să trimitem copiii la școală atunci când sunt bolnavi,” afirmă medicul.
Aerisirea regulată a sălilor de clasă și a locuințelor este esențială. Copiii ar trebui să fie educați să tușească sau să strănute în pliul cotului sau într-un șervețel, nu în palmă. Igiena mâinilor, în special înainte de masă și după utilizarea toaletei, joacă un rol crucial în prevenirea răspândirii infecțiilor.
Fumul de țigară este un alt factor de risc, iar locuințele și vehiculele în care se află copiii ar trebui să fie nefumătoare. Atunci când un copil prezintă febră sau simptome respiratorii, este esențial ca părinții să evite trimiterea acestuia în colectivitate, având în vedere că un copil bolnav are nevoie de odihnă și recuperare, dar poate și transmite infecția colegilor.
„Nu trebuie să subestimăm starea de sănătate a copilului. Dacă acesta prezintă febră sau simptome severe, este crucial să solicităm evaluarea medicală,” adaugă Dr. Ida.
Părinții trebuie să fie atenți la semnele care indică necesitatea unei evaluări medicale, cum ar fi tusea persistentă sau respirația șuierătoare. Aceste simptome pot fi semne ale unor afecțiuni respiratorii mai severe, mai ales în cazul copiilor cu antecedente de astm.
Un stil de viață echilibrat, care include un somn adecvat, alimentație variată, hidratare și activitate fizică, contribuie semnificativ la sănătatea generală a copilului. Vaccinarea, inclusiv cea antigripală, este de asemenea un element important de prevenție.
„Sănătatea plămânilor nu se construiește doar în perioada bolii. O viață sănătoasă include educarea copiilor în privința obiceiurilor sănătoase și observarea simptomelor care persistă sau se agravează,” concluzionează medicul.
