Între 20 și 22 martie 2026, Casa Catrinei din Văleni, județul Sălaj, va găzdui un retreat dedicat celor care doresc să își regăsească liniștea interioară. Evenimentul, intitulat „Regăsirea tihnei. Refugiu blând într-o lume agitată”, este organizat de Anca Beleiu, expert în forest bathing, și Ecaterina Olaru, psiholog specializat în psihoterapie integrativă.
Acest retreat se adresează persoanelor care caută o oportunitate de reechilibrare și reconectare într-un mediu calm și sigur. Activitățile sunt concepute pentru a promova încetinirea ritmului cotidian și pentru a facilita o conexiune profundă cu sine.
Evenimentul va avea loc în perioada echinocțiului de primăvară, un moment simbolic al echilibrului și al noilor începuturi, și va include:
- exerciții somatice pentru relaxare și calmarea sistemului nervos;
- sesiuni de forest bathing – imersiune conștientă în natură;
- scris liber și reflecții personale;
- explorarea relației cu propriul corp și emoții;
- ritualuri simple de integrat în viața de zi cu zi;
- spațiu pentru împărtășiri autentice;
- seară la foc, într-un cadru intim.
Logistic, retreatul începe vineri la ora 15:00 și se încheie duminică la ora 13:00. Numărul de locuri este limitat la 10, pentru a asigura un mediu intim. Costul este de 1500 RON pentru înscrierile efectuate până la 15 februarie, iar după această dată, tariful va fi de 1800 RON. Pachetul include cazare, mese, băuturi, participarea la activități și un cadou din partea organizatoarelor, însă transportul nu este inclus.
Înscrierile se pot face până pe 6 martie 2026 prin completarea unui formular. Pentru mai multe informații, pot fi contactate organizatoarele la numerele 0745 106 812 (Ecaterina) și 0742 685 256 (Anca).
Organizatoarele subliniază că acest retreat este o oportunitate pentru toți cei care au nevoie de o pauză și de claritate: „Nu este despre a face mai bine, ci despre a fi, despre a încetini și a observa ce apare când îți acorzi timp”.
