Aproape 90% dintre băieți și 50% dintre fete se dedică zilnic jocurilor pe calculator, căutând distracție și relaxare. Deși jocurile pot oferi o evadare temporară din cotidian, acestea nu contribuie semnificativ la dezvoltarea abilităților. Totuși, jocurile au evoluat, devenind din ce în ce mai sociale, permițându-le utilizatorilor să interacționeze cu prieteni sau persoane din alte colțuri ale lumii.
În timp ce unele aspecte pot fi benefice, există și riscuri semnificative asociate cu utilizarea excesivă a jocurilor video, cum ar fi dependența, recunoscută recent ca Gaming Disorder de către Asociația Americană de Psihiatrie. Această condiție afectează aproximativ 5% dintre jucători, având simptome precum obsesia pentru jocuri, anxietate și pierderea interesului pentru alte activități.
Psihologul Steve Biddulph subliniază că problemele grave legate de jocurile video se regăsesc adesea în rândul copiilor care se confruntă cu stres sau care au dificultăți în abilitățile sociale. Acești copii, adesea izolați, pot deveni dependenți de jocuri, folosindu-le ca un mecanism de gestionare a anxietății.
Studii recente sugerează că jocurile video pot contribui la comportamente violente, în special la copiii deja predispuși la astfel de reacții. De aceea, este esențial ca părinții să stabilească limite clare și să se implice în activități comune cu copiii lor pentru a promova un mediu familial activ și sănătos.
Este crucial să identificăm cauzele profunde ale dependenței de jocuri, cum ar fi lipsa de iubire și atenție în familie. Așadar, pentru a preveni problemele de sănătate mentală, este important să cultivăm relații strânse și să oferim suport emoțional adecvat.
