Sezonul rece aduce provocări speciale pentru sănătatea seniorilor, iar aceștia au avut ocazia să primească informații valoroase de la experții Direcției de Sănătate Publică Gorj.
La o întâlnire organizată la Centrul de zi, specialiștii au discutat despre importanța prevenției în perioada rece a anului. Seniorii au învățat cum îmbătrânirea afectează sistemul imunitar și ce măsuri pot adopta pentru a minimiza riscul de îmbolnăvire.
Un alt subiect important a fost alimentația, esențială pentru întărirea imunității. Vârstnicii au primit sfaturi despre alimentele bogate în vitamine și nutrienți, care pot contribui la o dietă echilibrată și sănătoasă.
Întâlnirea a fost interactivă, permițând participanților să pună întrebări și să obțină informații utile pentru menținerea sănătății pe timpul iernii.
