Postul, în esența sa, este o practică spirituală care transcende simpla abținere de la alimente. Aceasta este inspirată de exemplele Mântuitorului, ale profeților și ale sfinților, având scopul de a sprijini credinciosul în cultivarea virtuților creștine. Postul poate varia de la o zi de abținere, cum ar fi miercurea și vinerea, până la perioade mai lungi, cum sunt cele asociate cu Sărbătorile importante din calendarul ortodox.
De exemplu, postul de o zi este asociat cu evenimente precum trădarea și crucificarea lui Iisus Hristos, în timp ce posturile mai lungi, cum ar fi Postul Mare sau Postul Nașterii, sunt dedicate pregătirii spirituale pentru sărbători. Aceste perioade de postire pot include zile de odihnă, în care nu se ține post, cu excepția anumitor sărbători importante.
Posturile pot fi clasificate și în funcție de comunitate, existând posturi individuale, dedicate unor sfinți sau evenimente, și posturi colective, în care întreaga comunitate se unește în rugăciune și abținere.
Potrivit învățăturilor biblice, postul adevărat nu se limitează la restricții alimentare, ci implică și o atitudine interioară de pocăință și smerenie. Așa cum subliniază profetul Isaia, adevăratul post presupune eliberarea de nedreptate și faptele bune, cum ar fi ajutorarea celor nevoiași.
Postul nu este echivalent cu foamea; este un act liber, motivat de credință, care are ca scop apropierea de Dumnezeu. În acest context, unii sfinți au demonstrat că și gustarea din mâncarea de obște poate deveni o virtute, fiind importantă atitudinea și intenția din spatele fiecărei acțiuni.
În concluzie, postul are un rol fundamental în viața creștinului, fiind o modalitate de a ne alinia sufletul și trupul cu principiile divine. Este o perioadă de reflecție, rugăciune și îmbunătățire personală, care ne pregătește pentru primirea Tainelor Sacre și ne ajută să ne îndreptăm către Dumnezeu.
