Dr. Ovide, un specialist în neurologie pediatrică, a tras un semnal de alarmă cu privire la deteriorarea stării de sănătate mintală a copiilor, un fenomen tot mai vizibil în societatea contemporană.
Conform statisticilor din ultimele 15 ani, problemele de sănătate mintală în rândul copiilor au crescut considerabil:
- 1 din 5 copii se confruntă cu dificultăți psihologice
- ADHD a crescut cu 43%
- Depresia adolescentină a crescut cu 37%
- Rata sinuciderilor în rândul copiilor cu vârste între 10 și 14 ani a crescut cu 200%
Fundamentele unei copilării sănătoase
Copiii din ziua de azi beneficiază de multe stimulente materiale, dar adesea le lipsesc aspecte esențiale ale unei copilării sănătoase, cum ar fi:
- Părinți emoțional disponibili
- Limite clare
- Responsabilități corespunzătoare vârstei
- Alimentație echilibrată și somn adecvat
- Activitate fizică regulată, în special în aer liber
- Interacțiune socială și jocuri creative
Opinie din partea unui psiholog
Psihologul Monica Lăceanu a comentat: "Sinuciderea copiilor este un subiect delicat și din ce în ce mai relevant. Aceasta nu este o simplă criză, ci un strigăt de ajutor. Adesea, suferința emoțională a copiilor este minimalizată de adulți care nu înțeleg gravitatea situației".
Specialiștii identifică mai mulți factori de risc pentru sinucidere, printre care bullying-ul, presiunea academică, neglijarea emoțională, traumele familiale și accesul la informații dăunătoare online. De asemenea, gândurile suicidare pot apărea chiar și în rândul copiilor de 8-10 ani.
Psihologii recomandă părinților să fie atenți la schimbările de comportament, să valideze emoțiile copiilor și să caute ajutor profesional atunci când este necesar. Crearea unui mediu de siguranță emoțională în familie este esențială.
Ce trebuie făcut?
Este vital să ascultăm copiii fără prejudecăți și să le validăm sentimentele. Părinții ar trebui să monitorizeze activitățile online ale copiilor și să ofere un mediu stabil și iubitor.
În concluzie, sinuciderea la copii este un semnal de alarmă care ne arată că lipsește sprijinul emoțional necesar. Este esențial să discutăm deschis despre sănătatea mintală a copiilor și să luăm în serios suferința lor.
Ultimii ani au subliniat probleme precum părinți distrați digital, un stil de viață sedentar și lipsa limitelor clare. Pentru a îmbunătăți starea de bine a copiilor, este important să revenim la valorile fundamentale ale educației.
Recomandări pentru părinți:
- Stabiliți limite clare și oferiți un stil de viață echilibrat
- Asigurați o alimentație sănătoasă și un somn adecvat
- Încurajați activitățile în aer liber
- Învățați copiii responsabilitatea și independența
- Oferiți oportunități de joc și creativitate
- Fiți disponibili emoțional și conectați-vă cu copiii
