Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare de cod portocaliu de caniculă pentru județul Giurgiu, valabilă începând de mâine, de la ora 10:00, până sâmbătă, la aceeași oră. În această perioadă, temperaturile maxime sunt estimate să atingă valori între 37 și 39 de grade Celsius, iar nopțile vor fi tropicale, cu minime ce nu vor scădea sub 20-23 de grade.
Specialiștii subliniază că indicele temperatură-umiditate va depăși 80 de unități, ceea ce va intensifica disconfortul termic resimțit de populație.
În contextul acestui val de căldură, ISU Giurgiu recomandă mai multe măsuri de protecție. Este indicat ca deplasările să fie efectuate în primele ore ale dimineții sau seara, preferabil pe trasee umbrite, cu pauze de odihnă. De asemenea, se recomandă evitarea aglomerațiilor și expunerii directe la soare, precum și limitarea efortului fizic intens, mai ales între orele 11:00 și 18:00.
Purtarea de haine lejere, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare este esențială. Alimentația ar trebui să conțină fructe și legume, iar consumul de lichide, în special apă, ceaiuri ușoare sau sucuri naturale, trebuie să fie între 1,5 și 2 litri zilnic. Este important să se evite băuturile alcoolice, cele cu cofeină sau zahăr, și să se mențină contactul cu persoanele vârstnice pentru a le verifica starea de sănătate.
Locuințele trebuie să fie menținute răcoroase, limitând utilizarea aparatelor electrocasnice și a surselor de căldură. Feroneriile ar trebui să fie închise pe parcursul zilei, iar aerisirea să se facă dimineața sau seara, când temperaturile sunt mai scăzute. De asemenea, utilizarea responsabilă a aerului condiționat este recomandată, setând temperatura cu cel mult 5 grade mai puțin decât cea ambientală pentru a evita șocurile termice.
ISU Giurgiu atrage atenția asupra riscurilor de incendiu în această perioadă. Este crucial să se respecte normele de prevenire și stingere a incendiilor, să se evite utilizarea focului deschis în zone cu vegetație uscată și să se supravegheze copiii pentru a nu avea acces la surse de foc.
Informații suplimentare despre comportamentul în situații de urgență pot fi găsite pe platforma națională de pregătire în situații de urgență.
