Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare de tip cod galben, semnalând caniculă și disconfort termic crescut, care va afecta țara mâine, între orele 12:00 și 21:00. Temperaturile vor varia între 35 și 37 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală se va apropia de 80 de unități, un nivel considerat critic.
În contextul acestei călduri extreme, Inspectoratul pentru Situații de Urgență Giurgiu recomandă cetățenilor să adopte următoarele măsuri de precauție:
- Realizați deplasări în primele ore ale dimineții sau seara, preferând traseele umbrite și alternând mersul cu pauze.
- Evitați aglomerațiile și expunerea directă la soare, precum și efortul fizic intens în intervalul orar 11:00-18:00.
- Purtati îmbrăcăminte lejeră, de culori deschise, și asigurați-vă că aveți pălării și ochelari de soare.
- Consumați lichide, preferabil apă, sucuri naturale sau ceaiuri, între 1,5 și 2 litri pe zi, evitând băuturile alcoolice și cofeina.
- Includeți în dietă fructe și legume, reducând alimentele bogate în grăsimi.
- Mențineți legătura cu persoanele în vârstă din familie, oferindu-le ajutor, dacă este necesar.
- Nu lăsați copiii și animalele de companie nesupravegheați în autoturisme.
- Asigurați un mediu interior răcoros, limitând utilizarea aparatelor electrice și a luminii artificiale.
De asemenea, pentru a preveni incendiile, autoritățile recomandă respectarea unor norme stricte:
- Evitați utilizarea focului deschis în apropierea vegetației uscate și a materialelor inflamabile.
- Nu expuneți la soare recipiente cu lichide inflamabile sau gaze sub presiune.
- Pregătiți alimentele în locuri special amenajate, asigurând distanțe suficiente pentru a evita propagarea focului.
- Nu aruncați țigările nestinse în jurul vegetației.
- Supravegheați copiii, asigurându-vă că nu au acces la chibrituri sau brichete.
Informații suplimentare despre comportamentul în situații de urgență sunt disponibile pe platforma națională de pregătire, precum și prin aplicația mobilă DSU, accesibilă gratuit în App Store și Google Play.
