Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare de caniculă valabilă între 11 august, ora 10:00 și 12 august, ora 10:00. În această perioadă, temperaturile maxime se vor încadra între 33 și 37°C, iar cele minime vor varia între 18 și 20°C. Disconfortul termic va fi accentuat, cu un indice de temperatură-umezeală care va atinge 80 de unități.
ISU Giurgiu recomandă câteva măsuri pentru a face față căldurii:
- Realizați deplasări în primele ore ale dimineții sau seara, preferabil în zone umbrite, alternând mersul cu repausul;
- Evitați aglomerațiile și expunerea directă la soare în intervalul 11:00-18:00;
- Purtati îmbrăcăminte lejeră, deschisă la culoare, și accesorii de protecție precum pălării și ochelari de soare;
- Consumați lichide, evitând băuturile alcoolice, cu cofeină sau zahăr, și optați pentru apă sau sucuri naturale;
- Includeți fructe și legume în alimentație, limitând alimentele bogate în grăsimi;
- Mențineți legătura cu persoanele vârstnice din familie pentru a le oferi asistență;
- Nu lăsați copii sau animale în autoturisme parcate.
Pentru a reduce temperatura în interior, respectați următoarele sfaturi:
- Limitați utilizarea electrocasnicelor și a surselor de căldură;
- Mențineți feroneria închisă când afară este mai cald;
- Aerisiti dimineața devreme sau seara târziu;
- Reglați aerul condiționat să fie cu 5 grade mai rece decât temperatura ambientală.
Pentru a preveni incendiile pe timpul caniculei, respectați următoarele recomandări:
- Respectați normele de prevenire și stingere a incendiilor;
- Niciodată nu folosiți focul deschis în apropierea vegetației uscate;
- Nu expuneți la soare recipiente cu lichide inflamabile;
- Utilizați focul deschis doar în locuri special amenajate;
- Nu aruncați țigările nestinse în apropierea vegetației;
- Supervizați copiii în preajma materialelor care pot produce foc.
Pentru informații suplimentare despre comportamentul în situații de urgență, accesați platforma națională de pregătire în situații de urgență.
