Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare cod galben de caniculă pentru județul Giurgiu, valabilă începând de mâine, de la ora 10:00, până joi, la aceeași oră.
În această perioadă, se estimează că temperaturile maxime vor varia între 34 și 38 de grade Celsius, iar nopțile vor fi caracterizate de minime tropicale, între 17 și 24 de grade. Indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități. Joi, canicula și disconfortul termic se vor intensifica.
Inspectoratul pentru Situații de Urgență Giurgiu recomandă să respectați următoarele măsuri de protecție pentru a face față valului de căldură:
- Deplasați-vă în primele ore ale dimineții sau seara, preferabil prin zone umbrite, alternând mersul cu pauze de repaus.
- Evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens, mai ales între orele 11:00 și 18:00.
- Purtati haine lejere, subțiri și deschise la culoare, precum și pălării și ochelari de soare.
- Consumați fructe și legume proaspete, evitând alimentele grase.
- Hidratați-vă zilnic cu 1,5 – 2 litri de lichide, preferabil apă, ceaiuri ușoare sau sucuri naturale, la temperatura camerei.
- Evitați băuturile alcoolice, cofeina și zahărul.
- Mențineți legătura cu persoanele vârstnice din familie, oferindu-le ajutor, dacă este necesar.
- Nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri în autoturisme.
- Creați un mediu răcoros în locuință pentru a evita suprasolicitarea organismului.
Pentru a menține un mediu răcoros în locuință, în perioadele de caniculă, ISU Giurgiu recomandă:
- Limitarea utilizării aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale și a altor surse de căldură.
- Menținerea feroneriilor închise în timpul zilei, când temperatura exterioară este mai ridicată decât cea din interior.
- Aerisirea locuinței dimineața devreme sau seara, când temperaturile sunt mai scăzute.
- Folosirea aparatului de aer condiționat cu responsabilitate, setând temperatura la maximum 5°C mai mică decât cea ambientală.
Având în vedere riscurile de incendiu în condiții de caniculă, ISU Giurgiu subliniază importanța respectării normelor de prevenire a incendiilor:
- Evitați utilizarea focului deschis în zone cu vegetație uscată sau în apropierea materialelor combustibile.
- Nu expuneți la soare recipiente cu lichide inflamabile sau gaze sub presiune.
- Gătiți folosind foc deschis doar în locuri special amenajate, la distanțe sigure de clădiri și alte zone vulnerabile.
- Evitați aruncarea țigărilor aprinse în zone cu vegetație uscată.
- Supravegheați copiii, asigurându-vă că nu au acces la surse de foc.
Informații suplimentare despre comportamentul în situații de urgență sunt disponibile pe platforma națională de pregătire și prin aplicația mobilă DSU, descărcabilă din App Store și Google Play.
