Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare de tip cod galben pentru caniculă și disconfort termic ridicat, valabilă pe 15 august, între orele 12:00 și 21:00. În această perioadă, se așteaptă temperaturi maxime cuprinse între 33 și 37 de grade Celsius, iar indicele de temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități.
În vederea protejării sănătății, ISU Giurgiu recomandă următoarele măsuri: efectuați deplasări în primele ore ale dimineții sau seara, preferabil prin zone umbrite, alternând mișcarea cu repausul. Evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens între orele 11:00 și 18:00. Îmbrăcați haine lejere, deschise la culoare, și purtați pălării și ochelari de soare. Consumați 1,5-2 litri de lichide pe zi, preferabil apă sau sucuri naturale, și evitați băuturile alcoolice sau cu cofeină.
Mențineți legătura cu persoanele vârstnice din familie, interesându-vă de starea lor de sănătate și oferindu-le sprijin, dacă este necesar. Nu lăsați copiii sau animalele de companie nesupravegheate în autoturisme și creați un mediu care să nu suprasolicite organismul.
De asemenea, pentru a evita creșterea temperaturii în locuințe, este recomandat să limitați utilizarea aparatelor electrocasnice și a luminii artificiale, menținând feroneriile închise atunci când temperatura exterioară este ridicată. Aerisiți dimineața devreme sau seara târziu și reglați aerul condiționat pentru a menține o temperatură cu 5 grade mai mică decât cea din ambient.
În contextul caniculei, pentru a preveni incendiile, respectați normele de prevenire a incendiilor și evitați utilizarea focului deschis în zonele cu vegetație uscată. Nu lăsați recipiente cu lichide inflamabile expuse la soare și pregătiți hrana doar în locuri special amenajate. De asemenea, supravegheați copiii și nu le permiteți accesul la obiecte care pot provoca incendii, cum ar fi chibriturile sau brichetele.
Informații suplimentare despre comportamentul în situații de urgență pot fi găsite pe platforma națională de pregătire în situații de urgență.
