Administrația Națională de Meteorologie a emis un cod galben de caniculă pentru regiunea Dobrogea, avertizând asupra disconfortului termic accentuat. Avertizarea este valabilă începând de vineri, 4 iulie, la ora 10:00 și până sâmbătă, 5 iulie, la aceeași oră.
Temperaturile maxime se preconizează a varia între 33 și 36 de grade, valori mai scăzute fiind așteptate în zona de coastă. Indicele temperatură-umezeală (ITU) poate atinge pragul critic de 80 de unități. Temperaturile minime se vor situa între 16 și 21 de grade.
În contextul caniculei, reprezentanții Serviciului de Protecție Civilă oferă câteva recomandări utile pentru a proteja sănătatea populației:
- Evitați expunerea prelungită la soare, în special între orele 11:00 și 18:00;
- Dacă aveți aer condiționat, setați-l la o temperatură cu 5 grade mai mică decât cea ambientală;
- Nu folosiți ventilatoare dacă temperatura depășește 32 de grade Celsius;
- Purtați pălării de soare și haine lejere din fibre naturale;
- Consumați între 1,5 și 2 litri de lichide zilnic, fără a aștepta senzația de sete;
- Evitați consumul de alcool, care poate duce la deshidratare;
- Limitați băuturile cu cofeină și zahăr;
- Evitați activitățile fizice intense în aer liber;
- Îngrijiți persoanele vulnerabile, oferindu-le lichide în mod regulat;
- Mențineți legătura cu vecinii sau rudele în vârstă, asigurându-vă de starea lor;
- Pentru a reduce temperatura în locuințe, închideți feroneriile expuse la soare și mențineți feroneriile închise în timpul zilei;
De asemenea, farmaciile din Constanța vor oferi sprijin cetățenilor, având spații unde aceștia se pot răcori și se pot hidrata, unele dintre ele oferind chiar și măsurarea gratuită a tensiunii arteriale.
Problemele pot fi raportate la numerele de telefon: 0241/550055 (Dispecerat Primăria Municipiului Constanța) și 0737552271 (Dispecerat Serviciul Protecție Civilă).
