Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) a emis o serie de recomandări ca reacție la avertizările de instabilitate atmosferică și caniculă, care afectează în principal Moldova, estul Transilvaniei, Muntenia și sud-vestul Dobrogei.
În aceste zone, se preconizează averse torențiale, descărcări electrice frecvente, vijelii puternice și grindină de dimensiuni variate. Cantitățile de precipitații ar putea atinge 25...40 l/mp, cu posibilitatea ca, pe arii restrânse, să depășească 60 l/mp.
De asemenea, estul județelor Ialomița, Călărași, Brăila, precum și zona continentală a județului Constanța și Tulcea vor resimți un val de căldură, cu un indice de temperatură-umezeală (ITU) ce va depăși 80 de unități.
IGSU recomandă să evitați adăpostirea sau trecerea prin apropierea copacilor, stâlpilor, panourilor publicitare și a altor elemente de construcție care ar putea fi dislocate. De asemenea, este bine să sistați activitățile în aer liber sau la înălțime, să închideți feroneriile locuințelor și să căutați umbră, evitând expunerea prelungită la soare.
Hidratarea este esențială, așa că consumați apă suficientă și evitați băuturile alcoolice. Includeți în alimentație fructe și legume proaspete. De asemenea, nu aprindeți focul în zone de vegetație uscată sau păduri pentru a preveni incendiile.
Informații suplimentare pot fi găsite pe site-ul oficial al Administrației Naționale de Meteorologie.
