În intervalul 26 iulie, ora 10:00, până în 27 iulie, ora 10:00, județul Constanța se află sub avertizare meteorologică de cod galben de caniculă, conform Administrației Naționale de Meteorologie (A.N.M.).
Se estimează un val de căldură persistent, caracterizat prin disconfort termic accentuat, în special pe litoral. Temperaturile maxime vor varia între 33 și 36 de grade Celsius, iar cele minime vor fi cuprinse între 20 și 22 de grade. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși 80 de unități, ceea ce implică un stres termic ridicat pentru populație.
Proiecțiile meteorologice indică o restrângere treptată a valului de căldură în zilele de duminică și luni.
Recomandări pentru populație
Primăria Constanța a emis o serie de măsuri pentru a proteja sănătatea cetățenilor în această perioadă:
- Evitați expunerea prelungită la soare între orele 11:00 și 18:00;
- Folosiți aerul condiționat, setând temperatura cu maximum 5°C mai puțin decât cea ambientală;
- Nu utilizați ventilatoare dacă temperatura depășește 32°C;
- Purtarea pălăriilor de soare și a hainelor din fibre naturale, de culori deschise;
- Consumați între 1,5 și 2 litri de lichide pe zi, fără a aștepta senzația de sete;
- Evitați consumul de alcool, cafea sau sucuri carbogazoase;
- Limitați activitățile fizice intense în aer liber;
- Acordați atenție persoanelor vulnerabile din jurul dumneavoastră;
- Mențineți legătura cu vecinii sau cunoscuții în vârstă, informându-vă despre starea lor de sănătate.
Strategii pentru menținerea unei temperaturi confortabile în locuințe
- Închideți feroneria expusă la soare și folosiți jaluzele sau draperii;
- Mențineți feroneria închisă când temperatura exterioară este mai mare decât cea din interior;
- Deschideți feroneria seara și dimineața pentru a crea curenți de aer;
- Reduceți utilizarea luminii artificiale;
- Dezactivați aparatele electrocasnice neutilizate.
Sprijin din partea farmaciilor
Farmaciile din Constanța oferă suport cetățenilor, unde aceștia se pot răcori și hidrata. Multe unități de farmacie oferă, de asemenea, servicii gratuite de măsurare a tensiunii arteriale.
Contacte utile
În caz de probleme legate de efectele caniculei, cetățenii pot apela la:
0241 550 055 – Dispecerat Primăria Municipiului Constanța
0737 552 271 – Dispecerat Serviciul Protecție Civilă
„Protejați-vă și fiți atenți la cei din jur!”, este mesajul transmis de Primăria Constanța.
