Sezonul rece aduce cu sine un risc crescut de îmbolnăvire, iar începutul acestuia este considerat un moment critic pentru răceală și gripă. Variațiile de temperatură pot contribui la proliferarea virusurilor care cauzează aceste afecțiuni.
Îți propunem o rețetă naturistă extrem de eficientă, ce promite să ajute organismul să lupte împotriva răcelii și gripei. Acest preparat este nu doar simplu de realizat, ci și 100% natural.
Rețeta sucului naturist:
Ingrediente:
- 200 ml suc de roșii
- 5 linguri suc de ceapă
- supranța sucului de la 1 lămâie proaspătă
- 300 ml suc de sfeclă roșie
- sare, după gust
- miere, după gust
- piper negru proaspăt măcinat
- 4 crenguțe de mentă uscată
Mod de preparare: Combină toate sucurile (roșii, sfeclă, lămâie și ceapă) într-un recipient, adaugă crenguțele de mentă, sarea, piperul și mierea. Lasă amestecul să stea la temperatura camerei timp de 2 ore, apoi îndepărtează crenguțele de mentă.
Mod de consum: Se recomandă să bei câte 50 ml de 3-4 ori pe zi, între mese, până când se epuizează cantitatea preparată. Este ideal să consumi acest suc la primele semne de răceală sau gripă, pentru a observa rezultatele în termen de 48 de ore.
