Ceaiul obținut din cozile de cireșe este o băutură tradițională cunoscută pentru efectele sale terapeutice, fiind utilizat în medicina populară de-a lungul timpului. Acest preparat se face din cozile uscate ale cireșelor, care sunt bogate în substanțe nutritive benefice.
Beneficiile ceaiului din cozi de cireșe
Coada cireșelor conține antioxidanți, săruri de potasiu, taninuri și acizi organici, care contribuie la diverse efecte benefice:
- Efect diuretic: Ajută la eliminarea excesului de lichide din organism, fiind util în cazuri de afecțiuni renale și edeme.
- Susținerea sănătății urinare: Contribuie la prevenirea infecțiilor urinare datorită proprietăților sale antiinflamatoare.
- Îmbunătățirea digestiei: Taninurile au un efect astringent, benefic în caz de diaree ușoară.
- Efect antioxidant: Protejează celulele de stresul oxidativ, luptând împotriva radicalilor liberi.
- Susținerea sănătății cardiovasculare: Potasiul ajută la menținerea unei tensiuni arteriale normale.
Cum se prepară ceaiul din cozi de cireșe
Ingrediente:
- 1-2 lingurițe de cozi de cireșe uscate (aproximativ 5-10 g)
- 250 ml apă fierbinte
Mod de preparare:
Cozile de cireșe trebuie spălate și uscate, dacă sunt proaspete. Se fierbe apa, apoi se adaugă cozile de cireșe și se lasă la infuzat timp de 10-15 minute, într-un vas acoperit, pentru a păstra compușii activi. Ceaiul se strecoară și se poate consuma cald sau rece, de preferat neîndulcit.
Dozaj recomandat: 1-2 căni pe zi, timp de 1-2 săptămâni, în funcție de scopul utilizării. Este recomandat să consultați un medic pentru afecțiuni specifice.
Pecauții: Consumul excesiv de ceai din cozi de cireșe poate provoca pierderi de electroliți. Persoanele cu afecțiuni renale severe sau care iau medicamente diuretice ar trebui să consulte un specialist. De asemenea, femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite consumul fără aviz medical.
