Sunătoarea, cunoscută științific sub numele de Hypericum perforatum, este o plantă medicinală ce înflorește între lunile iunie și septembrie. Aceasta este apreciată în medicina tradițională pentru proprietățile sale terapeutice, având în compoziție taninuri, ulei volatil, glicozide flavonice și hipericină, o substanță cu efecte cicatrizante și antiseptice.
Grație acestor compuși, sunătoarea se dovedește a fi eficientă în combaterea bacteriilor, virusurilor, fungilor și a altor afecțiuni. De asemenea, este utilizată în diverse forme, precum infuzii, tincturi, ceaiuri, decocturi sau alifii. Alifia de sunătoare, în special, este recunoscută ca un remediu natural pentru mai multe probleme ale pielii.
Utilizări terapeutice ale alifiei de sunătoare
Alifia de sunătoare este recomandată pentru tratarea următoarelor afecțiuni:
- Arsuri solare și arsuri de intensitate mică sau medie
- Înțepături de insecte
- Escară
- Alergii cutanate (prurit, usturime)
- Ulcer varicos
- Hemoroizi
- Abcese
- Zona zoster
- Gută
- Sciatică
- Lumbago și dureri de spate
- Nevralgii
- Reumatism
- Iritații de scutec la nou-născuți și copii
Prepararea alifiei de sunătoare
Pentru a crea alifia de sunătoare, sunt necesare următoarele ingrediente:
- 5 lingurițe de pulbere de flori de sunătoare
- 250 g untură nesărată (sau unt de cocos pentru o variantă vegană)
Pașii de preparare:
1. Pregătirea florilor: Spală florile de sunătoare și lasă-le să se usuce. Mărunțește-le fin.
2. Amestecarea: Topește untura și adaugă pulberea de sunătoare, amestecând bine.
3. Răcirea: Lasă amestecul la frigider timp de 8 ore.
4. Filtrarea: Reîncălzește amestecul și filtrează-l pentru a elimina reziduurile vegetale.
5. Depozitarea: Toarnă alifia în borcane curate și păstrează-le la frigider.
Mod de utilizare:
Aplică alifia pe zonele afectate de 2-3 ori pe zi, evitând expunerea la soare, deoarece hipericina poate crește sensibilitatea pielii la razele UV.
Preecuții:
Este recomandat să consulți un medic înainte de utilizare, mai ales în cazul afecțiunilor severe sau pentru utilizarea pe pielea copiilor. Evită contactul cu ochii și testează alifia pe o mică porțiune de piele pentru a verifica eventualele reacții alergice.
