Cum să te protejezi în zilele de caniculă: sfaturile Primăriei Oltenița

Cum să te protejezi în zilele de caniculă: sfaturile Primăriei Oltenița

Primăria Municipiului Oltenița a emis un avertisment privind valul de căldură care afectează zona Bărăganului. Meteorologii prevăd temperaturi extrem de ridicate și disconfort termic accentuat, motiv pentru care autoritățile locale îndeamnă cetățenii să ia măsuri de protecție pentru a evita incidentele provocate de caniculă.

Recomandările Primăriei includ:

  • Evitați expunerea directă la soare între orele 11:00 și 18:00;
  • Hidratați-vă corespunzător și consumați apă, chiar dacă nu vă este sete;
  • Purtați îmbrăcăminte lejeră, de culori deschise și acoperiți-vă capul cu pălării sau șepci;
  • Includeți în dieta dumneavoastră fructe și legume proaspete, evitând mesele grele, alcoolul și băuturile cu cofeină;
  • Nu lăsați copiii sau animalele închise în mașini, nici măcar pentru perioade scurte.

Pentru a menține confortul termic în locuințe:

  • Țineți feroneria închisă în timpul zilei și trageți jaluzelele pentru a limita acumularea căldurii;
  • Aerisiți doar dimineața devreme și seara târziu;
  • Reduceți utilizarea aparatelor electrocasnice care generează căldură.

Autoritățile subliniază, de asemenea, importanța solidarității comunității. Persoanele vârstnice, cele izolate sau cu probleme de sănătate au nevoie de sprijin suplimentar în această perioadă.

„Vă mulțumim pentru responsabilitate! Haideți să fim cu toții atenți și grijulii în aceste zile caniculare”, a declarat Primăria Oltenița.

Informatii preluate si adaptate din: Calarasi Press
Etichete: caniculă măsuri de siguranță Primăria Oltenița protecție sănătate vreme extreme
Autor: Radulescu Mihai