România se confruntă cu un paradox în domeniul sănătății: deși ocupă locul al treilea în Uniunea Europeană în ceea ce privește decesele prevenibile, tendințele de activitate fizică ale populației sunt în declin. Un studiu recent evidențiază că, în timp ce tinerii din Generația Z adoptă stiluri de viață sănătoase, o pătrime dintre români se consideră prea săraci pentru a avea o sănătate bună.
Deși românii manifestă o intenție crescută de a mânca sănătos, dorința de a practica sport a scăzut cu 6 puncte procentuale comparativ cu anul trecut. Durata medie a exercițiilor fizice a coborât sub pragul critic de 45 de minute, iar mulți încearcă să compenseze lipsa activității fizice prin dietă și suplimente.
Pe de altă parte, Generația Z redefinește abordarea sănătății. Tinerii reușesc să depășească normele stabilite de Organizația Mondială a Sănătății, consumând în medie 5,1 porții de fructe și legume pe zi și dormind aproximativ 7,5 ore pe noapte. Aceștia își gestionează și sănătatea mintală prin metode accesibile, cum ar fi petrecerea timpului în natură sau ascultarea muzicii.
Un alt aspect interesant este percepția asupra costurilor. Aproape 25% dintre români consideră că prețul este principalul obstacol în adoptarea unui stil de viață sănătos. Totuși, analiza sugerează că factorii de risc, cum ar fi consumul de alcool și expunerea neprotejată la soare, sunt adesea subestimați. Numai 7% dintre români consideră alcoolul un risc semnificativ pentru sănătate, ceea ce indică o nevoie urgentă de educație medicală.
În plus, încrederea în influenceri a scăzut considerabil, iar românii se îndreaptă către inteligența artificială pentru informații despre sănătate. Utilizarea platformelor AI a crescut de la 9% la 16%, milenialii fiind cei care conduc această schimbare. Cu toate acestea, cei mai bine informați nu se bazează exclusiv pe algoritmi, ci își verifică informațiile cu profesioniști din domeniul sănătății.
