ISU Brașov subliniază importanța protecției împotriva soarelui în timpul verii, în special în intervalul orar 11:00–18:00, când radiațiile solare sunt cele mai intense.
Expunerea îndelungată la soare în aceste ore poate duce la diverse probleme de sănătate, inclusiv deshidratare, insolație, epuizare termică și arsuri solare.
Persoanele cele mai expuse riscurilor sunt copiii, vârstnicii, femeile însărcinate și cei cu afecțiuni medicale preexistente.
Printre recomandările ISU Brașov se numără evitarea activităților fizice intense și a deplasărilor în această perioadă. Pentru cei care trebuie să iasă, este esențial să se hidrateze corespunzător și să se protejeze de razele solare.
