Administrația Națională de Meteorologie a prelungit codul portocaliu de caniculă pentru județul Botoșani, valabil până joi la ora 10:00. Această atenționare semnalează un val de căldură intens, cu temperaturi ce vor varia între 35 și 39 de grade Celsius.
Disconfortul termic va depăși pragul critic de 80 de unități, iar nopțile se vor menține tropicale, cu temperaturi între 20 și 24 de grade Celsius. În contextul acestei perioade caniculare, ISU Botoșani oferă recomandări pentru a ajuta populația să facă față căldurii.
Măsuri recomandate:
- Realizați deplasări în primele ore ale dimineții sau seara, preferabil prin zone umbrite.
- Evitați aglomerațiile și expunerea directă la soare în intervalul 11:00-18:00.
- Purtati haine lejere, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare.
- Consumați 1,5-2 litri de lichide pe zi, evitând băuturile alcoolice sau cu cofeină.
- Includeți fructe și legume în alimentație, evitând alimentele grase.
- Păstrați legătura cu persoanele în vârstă din familie și oferiți-le ajutor la nevoie.
- Nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri în autoturisme.
De asemenea, pentru a menține o temperatură confortabilă în interior, se recomandă:
- Limitarea utilizării aparatelor electrocasnice care generează căldură.
- Menținerea feroneriilor închise când temperaturile exterioare sunt ridicate.
- Aerisirea dimineața devreme sau seara târziu.
- Reglarea aerului condiționat pentru a fi cu 5 grade mai rece decât temperatura ambientală.
În plus, pentru a preveni incendiile în această perioadă, este important să respectați următoarele măsuri de siguranță:
- Nu utilizați focul deschis în apropierea vegetației uscate.
- Nu expuneți recipiente cu lichide inflamabile la soare.
- Pregătiți hrana folosind focul deschis doar în locuri special amenajate.
- Evitați aruncarea țigărilor nestinse în zone cu vegetație uscată.
- Supravegheați copiii pentru a nu avea acces la chibrituri sau brichete.
