Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare de caniculă pentru județul Botoșani, valabilă de vineri, de la ora 10:00, până sâmbătă, la aceeași oră. Temperaturile vor atinge valori cuprinse între 33 și 38°C.
Specialiștii au avertizat că indicele de temperatură-umezeală va depăși 80 de unități, ceea ce va intensifica disconfortul termic pentru locuitori.
În fața acestui val de căldură, ISU Botoșani recomandă cetățenilor să ia măsuri de precauție, printre care:
- Evitați deplasările în orele cele mai călduroase, preferând dimineața devreme sau seara, în zone umbrite.
- Reducerea activităților fizice intense, mai ales între orele 11:00 și 18:00.
- Îmbrăcați-vă în haine lejere, deschise la culoare și purtați pălării și ochelari de soare.
- Consumați multe fructe și legume și evitați alimentele grase.
- Hidratați-vă corespunzător, consumând 1,5 - 2 litri de lichide pe zi.
- Mențineți contactul cu persoanele vârstnice și verificați starea lor de sănătate.
- Nu lăsați copiii sau animalele de companie în autoturisme parcate.
- Asigurați-vă că locuința este răcoroasă pentru a evita suprasolicitarea organismului.
Pentru a menține un mediu răcoros acasă, se recomandă:
- Limitarea utilizării aparatelor electrocasnice și a surselor de căldură.
- Menținerea feroneriilor închise pe timpul zilei.
- Aerisirea locuinței dimineața devreme sau seara târziu.
- Utilizarea aerului condiționat cu responsabilitate, evitând temperaturile extreme.
De asemenea, ISU Botoșani a subliniat importanța respectării măsurilor de prevenire a incendiilor, având în vedere riscurile asociate cu canicula:
- Respectarea normelor de prevenire și stingere a incendiilor.
- Evitați utilizarea focului deschis în zonele cu vegetație uscată.
- Nu expuneți lichidele inflamabile la soare.
- Pregătiți mâncarea în locuri sigure, departe de clădiri și vegetație.
- Supravegheați copiii și nu le permiteți accesul la surse de foc.
