ARAD. Direcția de Sănătate Publică (DSP) Arad a demarat campania „Fii activ, mănâncă sănătos!”, desfășurată între septembrie și octombrie 2025. Această inițiativă are ca scop promovarea obiceiurilor alimentare sănătoase și a activității fizice în rândul populației. Proiectul este coordonat de compartimentul Evaluarea Stării de Sănătate și Promovare a Sănătății și se bazează pe cercetări internaționale relevante.
Campania urmărește să informeze și să sensibilizeze comunitatea cu privire la impactul pozitiv al alimentației echilibrate și exercițiilor fizice asupra sănătății generale. Printre obiectivele principale se numără prevenirea obezității infantile și stimularea activității fizice în rândul angajaților sedentari, dar și a persoanelor vârstnice.
Reprezentanții DSP Arad subliniază importanța educației pentru sănătate de-a lungul întregii vieți, insistând asupra necesității de a începe formarea obiceiurilor sănătoase din copilărie. Aceștia atrag atenția asupra riscurilor asociate cu alimentația nesănătoasă și lipsa exercițiului fizic, care pot conduce la boli cronice.
Statisticile Organizației Mondiale a Sănătății indică faptul că aproape un terț din copiii europeni de vârstă școlară este supraponderal, iar un procent semnificativ suferă de obezitate. În România, prevalența supraponderalității la copiii cu vârste între 7 și 9 ani este de 28%, iar cea a obezității de 12%. Studiile recente arată că mulți tineri nu îndeplinesc cerințele minime de activitate fizică recomandate.
OMS sugerează un consum zilnic de cel puțin 400 g de legume și fructe, reducerea grăsimilor sub 30% din aportul caloric total și limitarea zaharurilor adăugate la maximum 10%. De asemenea, se recomandă cel puțin 60 de minute de activitate fizică moderată sau intensă în fiecare zi.
DSP Arad îndeamnă școlile, familiile și autoritățile locale să colaboreze în promovarea unui stil de viață sănătos. „Această campanie nu vizează doar conștientizarea, ci și acțiunea”, afirmă organizatorii, subliniind că obiceiurile sănătoase pot contribui la prevenirea bolilor și la îmbunătățirea calității vieții. Dr. Irimie Cecilia Gabriela, directorul executiv al DSP Arad, accentuează importanța colaborării pentru un viitor sănătos pentru toți.
