Suplimentele cu omega-3, frecvent utilizate de persoanele vârstnice pentru a susține sănătatea cognitivă, sunt acum subiectul unui nou studiu realizat de cercetători din China. Aceștia sugerează că, în cazul persoanelor cu predispoziții genetice pentru boala Alzheimer, aceste suplimente ar putea să nu fie atât de benefice precum se credea anterior.
Studiul, de natură observațională și desfășurat pe un eșantion de adulți în vârstă, indică faptul că suplimentele cu omega-3 nu au demonstrat un efect pozitiv asupra sănătății cognitive în rândul celor cu un factor genetic de risc, numit APOE ε4. De fapt, participanții care au consumat omega-3 au prezentat un declin cognitiv mai rapid comparativ cu cei care nu au luat aceste suplimente.
Autorii cercetării subliniază necesitatea unei reevaluări a eficienței omega-3 în protejarea funcției cognitive, având în vedere că rezultatele actuale contrazic ideea că acest tip de acizi grași este întotdeauna benefic. Deși unele studii anterioare au sugerat efecte pozitive asupra sănătății creierului, cercetările mai riguroase au arătat rezultate mixte.
Analiza a fost efectuată pe baza datelor din Inițiativa de Neuroimagistică a Bolii Alzheimer, iar rezultatele sugerează că există un echilibru delicat între beneficiile și riscurile suplimentării cu omega-3. De asemenea, se pare că un consum excesiv ar putea avea efecte negative, cum ar fi creșterea oxidării în creier.
Studiul conchide că este esențial să se efectueze cercetări suplimentare pentru a înțelege mai bine relația dintre doza de omega-3 și impactul său asupra sănătății cognitive, deoarece unele doze mari pot inversa beneficiile observate în cazul dozelor mai mici.
