Un studiu recent subliniază beneficiile pe care le au bunicii care se implică activ în viața nepoților lor. Conform cercetării, aceștia nu doar că se simt mai tineri, dar și îmbunătățesc semnificativ funcțiile cognitive.
Monica Hohota, o bunică dedicată, afirmă că timpul petrecut cu nepoata sa de 3 ani o ajută să se simtă revitalizată. „Mă ajută să am o minte sănătoasă și o gândire mai tânără. Memorez mai ușor și am mai multă energie”, spune ea.
Rodica Cojocaru, altă bunică activă, menționează că nepoții o determină să rămână activă și plină de viață. Activitățile cu cei mici contribuie la o stare generală de bine.
Studiul realizat de cercetătoarea Flavia Cherecheș de la Universitatea Tilburg din Olanda arată că bunicii care își îngrijesc nepoții au o fluență verbală mai bună și un declin cognitiv mai lent comparativ cu cei care nu participă activ în viața copiilor. „Îngrijirea implică activitate fizică, socializare și stimulare mentală, toate acestea contribuind la o îmbătrânire sănătoasă”, explică Cherecheș.
Specialiștii din România confirmă aceste descoperiri, observând că activitățile cu nepoții îmbunătățesc memoria și atenția vârstnicilor. Dr. Ramona Ștefăniu, medic geriatru, subliniază că socializarea și antrenarea atenției prin interacțiunea cu nepoții duc la o calitate mai bună a vieții.
Eleonora Pastrăvanu, o bunică pacientă, împărtășește: „Avem un program de masă și de somn. Mă simt tânără și plină de energie.”
De asemenea, cercetătorii sugerează că vârstnicii care nu au nepoți pot obține aceleași beneficii prin participarea la activități sociale și fizice.
