Renunțarea la fumat fără stres: cum ajută medicamentele și suportul psihologic

Renunțarea la fumat fără stres: cum ajută medicamentele și suportul psihologic

Produsele care conțin nicotină, fie că este vorba despre țigări, dispozitive de vapat sau alte forme, sunt recunoscute pentru toxicitatea lor. Totuși, medicamentele care conțin nicotină pot facilita procesul de renunțare la fumat, ajutând la gestionarea simptomelor de sevraj. Acestea trebuie utilizate conform recomandărilor unui specialist.

Dr. Magdalena Ciobanu, medic primar pneumolog, subliniază că medicamentele cu nicotină sunt sigure deoarece nu sunt inhalate, astfel că efectul rapid al substanței asupra creierului nu este prezent. În contrast, produsele din tutun sunt concepute pentru a crea dependență rapidă și intensă.

Pe piață există și produse care imită medicamentele, cum ar fi guma cu nicotină. Dr. Ciobanu atrage atenția asupra faptului că aceste produse nu au fost testate și nu oferă aceleași garanții de siguranță ca medicamentele tradiționale.

Pliculețele cu nicotină, de exemplu, sunt folosite pentru a menține dependența, similar cu efectul produselor de fumat. În cazul celor care doresc să renunțe la fumat, medicul pneumolog poate prescrie medicamente cu o concentrație controlată de nicotină, menite să atenueze simptomele de sevraj.

Pe lângă tratamentul medicamentos, suportul psihologic joacă un rol crucial. Psihologul Bogdana Bursuc explică că presiunea socială de a renunța la fumat poate avea efecte contrare. O abordare mai eficientă este aceea de a oferi fumătorilor libertatea de a alege, fără a se simți constrânși. Această libertate de alegere poate facilita o decizie mai naturală și mai durabilă de a se lăsa de fumat.

Etichete: dependență medicamente cu nicotină renunțare la fumat sănătate suport psihologic
Autor: Paraschiv Dumitru